バストアップ│やってはいけない4つのバストダウン行為




トモミのブログを読んだママ友から、ママ友ネットワークにメール便りが来ました。
ためになる情報なのでシェアすますね

下記↓

トモミさんのブログを読んで刺激されたので私の体験談です。
お役に立てればと思います。

私はバストにコンプレックスを持っていました。きっかけは、彼氏が発した何気ない一言でした…。

彼(週刊のマンガ雑誌を見ながら)
「いいなぁ、この子の胸。すごい大人だなぁ。」

私「それ誰と比べて言ってるの?」

彼「いや、別にお前のが子供とか、
そういうわけじゃなくて…」

私「ひどい!子供って…。
確かに、そんなに大きくないけどさ。」

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バストアップしやすい体とは?4つのバストダウン行為

自分でも”胸が小さい”ということを自覚してはいましたが、彼に”子供っぽい胸”だと思われていたと知ってしまい、本当に凹みました。

この出来事以来、自分の胸に自身が持てず、事あるごとに気にしてきました。

例えば、

胸の開いた服を着るのに抵抗があったり、周囲の目が気になるので温泉が苦手だったり、胸の大きい子と並んで歩くのが嫌だったり、些細なことですが、私にとっては大事でした。

もちろん、”胸が小さい”ということで数々のバストアップ方法にもチャレンジしました。

・サプリメントを飲んだり
・バストアップクリームを塗ったり
・マッサージをしたり

 

効くと聞けば飛びつき、必死で実践しました。

しかし、どれも期待した結果は得られませんでした。

色々なバストアップ方法を試しても大きくなることのなかった私の胸。

結果が伴わないので、努力することにストレスを感じるようにもなっていました。

バストダウン 行為

 

 

『どうしたら胸って大きくなるんだろう?』

この疑問を解決するには、”豊胸手術”を受けるしかないのかな…。

手術を受けて悩みから解放されるなら受けてしまった方がいいのかな…。

女性誌の広告を眺めながら、そのように悩み始めるまでになってしまったのです。

 

そんなある日、仲のいい女友達4人で温泉旅行に行くことになりました。

チェックインをして夕飯前に温泉に入ろうという事になり、みんなで温泉に向かいました。あれ?と異変を感じたのは脱衣所でのこと。

私よりも胸が小さくて、貧乳だと嘆いていたA子の胸が大きくなってる…?

 

気のせいかな…とも思ったのですが、みんなで湯船に浸かっているときに気のせいじゃなかったと確信。

 

私「ねぇ!A子、その胸、どうしたの?」

A「どうって、見た通りだよ。」

私「も、もしかして…手術…受けたの?」

A「まさか~。注射も苦手なのに手術とか無理だって。」

私「え。じゃあ、どうしたの?
手術じゃなくても、何か特別なことしたんでしょ?」

A「特別なことはしてないんだけど…。」

私「だけど…何?
ちょっと、隠さず教えてよ!お願い!」

 

A子の話を聞いてみると、本当に特別なことは何もしていませんでした。

彼女が実践していたバストアップ方法は、誰にでも、今すぐにでも、出来そうなことばかり。それでも、しっかりと結果が出ていたのはなぜか?

 

それは彼女の体が、バストアップしやすい体になったからというのです。

私の体はバストアップしにくい体だったのです。

だから、様々なバストアップ方法を実践していたのに全く効果が得られなかったのです。

彼女の話を聞いてから、バストアップしやすい体作りに取り組みました。

 

バストアップしやすい体になってからは、今まで効果がないと思っていたバストアップ方法にも効果が出てきたのです。

効果的なバストアップのためには、”バストアップしやすい体を作ること”。

これが一番の近道なのだと気付かされました。

胸が小さいことで悩んだり、嫌な思いをしたりするのは終わりにして欲しいと思います。

 

A子が教えてくれたバストアップの秘密、バストアップしやすい体の作り方、知っているようで知らないバストのこと、

 

バストアップに取り組むに当たり、どのような”バストダウン”行為に気をつけることが簡単にバストアップできる体質づくりの第一歩です。

 




やってはいけない4つのバストダウン行為

それでは、やってはいけないバストダウン行為とか?

 

バストダウン行為①タバコ タバコにはニコチンが含まれた入るのでニコチンは女性ホルモンの分泌によくない影響を与えます。それはバストアップには悪です。
タバコは健康のためにも吸わない方がいいのは当然ですが本気でバストアップをしたいなら絶対に禁煙ですよ。

 

バストダウン行為②カフェイン カフェイン、コーヒー等を運動前にとってしまうと、効率よく、そして優先的に脂肪を燃焼してくれる効果があるんです。バスト・おっぱいは脂肪や乳腺の促進で大きく成長していきます。なので、カフェインの過剰な摂取はしないほうがいいのです。また、お茶を飲む時は、カフェインの入っている緑茶よりもほうじ茶にするという方法もいいですよ。

 

バストダウン行為③いきすぎたダイエット 美しくになりたい、と思ったら女性は最初にダイエットを考えます。ですが、ダイエットの方法を間違えてしまうとバストアップにも影響を与えます。

例えば、食事を抜くようなダイエットや、偏ったものしか食べないダイエットなどは、当然、栄養不足になるのでバストが育たないですよね。もしダイエットをするなら、栄養バランスを考えて、バストアップに影響のない手法で実践しましょう。

バストダウン行為④冷え性”]冷え性の方は血液循環が悪くなってしまいバストの発育に影響を与えます。また、体が冷えることで女性ホルモンの分泌にも良くないのです。手足やお腹を冷やさないように、常に暖かく保つように対策しましょう。

 

上記の「やってはいけないバストダウン行為」です。

気をつければよりバストアップしやすい体になります。

思い当たる方はぜひ改善してバストアップしやすい体になりましょう




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